• Λεωφόρος Θηβών 226 182 33 -Άγ. Ιωάννης Ρέντη

Studio Pilates

Η μέθοδος pilates αναπτύχθηκε πριν από 70 χρόνια, στην Αμερική, από τον Joseph Η. Pilates, ο οποίος γνωρίζοντας σε βάθος την ανθρώπινη φυσιολογία, θέλησε να δημιουργήσει ένα ποιοτικό και ολοκληρωμένο τρόπο άσκησης.

Για το σκοπό αυτό, συνδύασε βασικές αρχές της γιόγκα και άλλων παραδοσιακών μεθόδων άσκησης που προέρχονται από τις ανατολικές φιλοσοφίες, με τη δυναμική μεταγενέστερων δυτικών μεθόδων. Ο Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), Γερμανός ελληνικής καταγωγής, ασχολήθηκε συστηματικά με ανατολικές φιλοσοφίες, όπως γιόγκα, ζεν, τάι-τσι και πολεμικές τέχνες. Ενσωματώνοντας την ανατολική προσέγγιση στην άσκηση, ανέπτυξε τη δεκαετία του 1920 τη μέθοδο του, την οποία αρχικά ονόμασε «the art of contrology»- «η τέχνη του ελέγχου». Της έδωσε αυτό το όνομα επειδή στόχο είχε «να επιτύχει τον έλεγχο του πνεύματος πάνω στο σώμα».

click στις φωτογραφίες για μεγέθυνση

Studio Pilates
Studio Pilates
Studio Pilates
Studio Pilates
Studio Pilates
Studio Pilates
Studio Pilates

Fitness Star Newsletter

Επικοινωνήστε μαζί μας

Τηλεφωνήστε μας

Tηλ: 210 493 5017
Fax:210 493 2544

Στείλτε μας E-mail

info@fitness-star.gr

Eπισκεφθείτε μας

Λεωφ. Θηβών 226, 182 33
Άγ. Ιωάννης Ρέντη

Ωράριο

GYM
ΔΕΥ - ΠΑΡ: 07:00 – 24:00
ΣΑΒ: 09:00 – 21:00
POOL
ΔΕΥ - ΠΑΡ: 08:00 – 22:00
ΣΑΒ: 10:00 – 20:00